Ganzheitlich heilen mit der Natur

Das Leben bei Frau und Mann ist geprägt von zahlreichen Zyklen, bei denen es durch die hormonellen Veränderungen auch zu Dysbalancen kommen kann.

Antworten auf die Gesundheitsfragen der Frau:

• Zyklusbeschwerden
• Prämenstruelles Syndrom
• Immer wiederkehrende Pilzinfektionen
• Chronische Blasenentzündung
• Wechseljahre – Klimakterium – Menopause
• Schilddrüsenfunktionsproblemen
• Ernährungsbegleitung während oder nach Bestrahlungs- und Chemotherapie (Tumorerkrankungen)
• Ernährungsberatung mit Einbezug des Hormonhaushaltes
• Sinnvoller Einsatz von Nahrungsergänzungsmittel
• Ernährungsberatung bei hormonbedingten körperlichen Veränderungen
• Depressionen, Angst, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen
• Gewichtszunahme
• Schlafstörungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit
• verminderte Lust auf Sexualität
• Trockene Haut und Vaginalschleimhaut
• Haarausfall
• Kopfschmerzen
• mentale Stärke (den Umgang lernen mit plötzlichen Verstimmungen und Formtiefs)
• gutes Aussehen im Zuge der hormonellen Veränderung
• Osteoporose-Prävention

Antworten auf die Gesundheitsfragen des Mannes:

• Erhalt von Gesundheit  inklusive einer gesundheitsgerechten Ernährung.
• Fitness
• mentale Stärke
• gutes Aussehen
• Hormonhaushalt und Umgang mit
• Stresssituationen
• männliche Wechseljahre
• sexuelle Probleme

Die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) hat viele Anwendungsbereichet.Es handelt es sich um eine ganzheitliche und ursprüngliche Methode, Beschwerden zu behandeln. Dabei werden ganze Pflanzen oder einzelne Pflanzenteile (Blüten, Blätter, Wurzeln, etc.)  frisch oder als Aufguss (Tee), Saft, Tinktur, Extrakt oder Pulver angewendet. Auf eine eine chemische Isolation einzelner Wirkstoffe wird verzichtet, da nur das Zusammenspiel aller Inhaltsstoffe die optimale Wirkung zeigen kann.

Einsatzbereiche:

• Atemwegs-Beschwerden (akut und chronisch, z.B. Bronchitis, Asthma)
• Erkältungen (z. B. grippaler Infekt)
• Herz-Kreislaufbeschwerden (z. B. Bluthochdruck, Krampfadern)
• Steigerung der Immunabwehr (bei alten oder gestressten Menschen, Kindern oder Schwangeren)
• Beschwerden in den Wechseljahren (z. B. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe)
• Magenbeschwerden (z. B. Magenübersäuerung, überhöhter Magentonus)
• Lebererbeschwerden (z. B. Leberfunktionsschwäche, Leberträgheit)
• Gallenerbeschwerden (z. B. Gallenfluss)
• Rheumatische Erkrankungen (z. B. Arthrosen, chronische Polyarthritis, Weichteil-Rheuma)
• Stoffwechselbeschwerden (z. B. Diabetes mellitus, Gicht)
• Urogenitale Beschwerden (z. B. Blasenentzündung, Nierenbeschwerden, Nierenschwäche und Menstruationsbeschwerden)
• Vegetative Zustände (z. B. Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Hyperaktivität)
• Verdauungsbeschwerden (z. B. Verdauungsträgheit, Reizdarm, Blähungen, Verstopfung, Durchfall)

Die Craniosacrale Therapie ist eine körperorientierte, manuelle Behandlungsform, die sich in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA aus der Osteopathie entwickelt hat. Sie basiert auf der Arbeit mit dem Craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt.

Craniosacral-Praktizierende arbeiten ganzheitlich und mit größter Sorgfalt – auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene. Sie orientieren sich an der uns innewohnenden Gesundheit und an den Selbstheilungskräften, die wir mitbringen. Eine respektvolle sprachliche Begleitung der manuellen Behandlung unterstützt die Selbstwahrnehmung und kann auch emotionalen Prozessen Raum und zugleich Halt bieten. Diese vielseitige Manuelle Therapieform wird angewendet bei:

• Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
• Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
• Regulationshilfe im Lymphsystem, das Hormonsystem, vegetatives und zentrales Nervensystem
• Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen
• Stressbedingte Beschwerden, Erschöpfungszustände
• Menstruationsbeschwerden
• Hyperaktivität, Konzentrationsstörungen und Lernschwierigkeiten
• Migräne und Spannungskopfschmerzen
• Rheumatische Beschwerden
• Unerklärliche Muskel- und Gelenksschmerzen
• Verdauungsbeschwerden
• Kopfschmerzen und Migräne
• Sinusitis- und Tinnitus-Beschwerden
• kieferorthopädischen Problemen
• Asthma, Allergien und Hautproblemen
• psychosomatischen Beschwerden

Wir unterstützen Sie dabei, Berufs- und Privatleben sinnvoll aufeinander zu beziehen. Neben Anzeichen von Leistungs- und Motivationsverlust gehören auch Verdauungsbeschwerden (Reflux, Magenbrennen, Blähungen, und Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc.) zu den Zeichen, welche es zu erkennen und zu regulieren gilt.
Unsere ganzheitliche Betreuung kann sich positiv auswirken bei:

• Durch Stress bedingter Bluthochdruck in den Griff bekommen
• Essstörungen beheben
• Störungen im Hormonhaushalt
• Mängel des körpereigenen Abwehrsystems
• Störungen im Elektrolyt- und Mineralstoffhaushalt
• Störungen im Vitaminhaushalt
• Störung in der Wärmeregulation
• Störung in den Entgiftungs- und Ausscheidungsfunktionen
• Störung im Säure-Basen-Gleichgewicht
• Störungen der Darmtätigkeit
• Störungen in den Zellatmungsfunktionen
• Lernen Sie wieder Rhythmus in Ihren Alltag zu bekommen
• Schlafhygiene, Mahlzeitenrhythmus, Aktivität, Entspannungsmetoden (auch zwischendurch) und ein gutes soziales Umfeld

Sie leiden an einer chronischen Erkrankung, müssen sich einer medizinischen Therapie stellen oder haben eine medizinische Behandlung/Therapie hinter sich und sollten wieder Fuss im Alltag fassen?
Für die meisten Patienten ist nicht die Krankheit an sich, sondern vielmehr die Diagnose das, was sie in ein tiefes Loch fallen lässt. Denn sie gibt ein Gefühl des Ausgeliefertseins und ausser den begrenzten schulmedizinischen Möglichkeiten, keine Aussichten auf Handeln können.
Naturheilkundlich und in der Alternativmedizin gibt es eine ganze Reihe von Therapien, die unterstützend eingesetzt werden können:.

• Wechselwirkungen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel (auch aus dem Heilpflanzenbereich)
• Hilfe mit dem Fachchinesisch der Schulmedizin
• Hilfe mit dem Umgang der Ängsten
• Was, wenn nur noch Therapie auf Therapie folgt – austherapiert?
• Hilfe im Umgang mit den Therapiefolgen (Verstimmungen, körperliche Veränderungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten)
• Medikamente und ihre Nebenwirkungen begleiten
• Hilfe in der Lebensumstellung
• Entspannung und Bewegung in den Therapiealltag einbauen.
• Den Seelenfrieden wieder finden – trotz Krankheit
• Was sind die Möglichkeiten einer Vitalstofftherapie – wo macht diese Sinn?
• Möglichkeiten prüfen für pflanzliche Mittel bei  Therapiebeschwerden

"Ganzheitliches Heilen" bedeutet die Wiederherstellung der körpereigenen Selbstregulation indem die Beschwerdenursache auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene angegangen wird statt bloss Symptome auf körperlicher Ebene zu unterdrücken.

Dazu ist eine individuelle und persönliche Beratung unerlässlich. Zusammen werden Möglichkeiten und Verbesserungen erarbeitet, welche im Alltag auch umsetzbar sind.

Persönlicher Werdegang

2005- 2008 Ausbildung zur Heilpraktikerin an der Schule Zentrum für Naturheilkunde, München, Deutschland
2008   Amtsärztliche Prüfung des Bayrischen Gesundheitsamtes zum Heilpraktiker
2009 - 2010 Ausbildung Fachrichtung Ernährung an der Schule Zentrum für angewandte Naturheilkunde, Zürich (NHK)
2009 - 2011 Ausbildungen in Craniosacraltherapie und manuellen Methoden.
2010 - 2012 Weiterbildung in Vitalstofftherapie (Nahrungsergänzungsmittel) an der NHK
2012 - 2013 Weiterbildung Phytotherapie an der NHK
2013 - 2015 Mitarbeit und Weiterbildungen in Psychologie und Humoralmedizin an der NHK
2015 - 2016  Diplom Naturheilpraktikerin TEN, Arbeit als Therapeutin am Institut für Integrative Naturheilkunde, Zürich
2017 Neueröffnung Praxis Bischof, Zürich City

Preise
Erst-Konsultation (inkl. ausführlicher Anamnese (ca. 1 ½ Std.) CHF 160.-
Pro weitere Std.  (à 60 Minuten) CHF 130.-

Terminabsagen  bis 24 Stunden vor der Sprechstunde sind kostenlos, danach verrechnen wir 50% des Stundenansatzes.

Praxis-Öffnungszeiten: siehe Kontakt